Marek z RAWmarket.cz – RAWmarket.cz

Archiv autora: Marek z RAWmarket.cz

Nadšenec do zdravé stravy. Postupně přecházm na RAW. Většinou se daří, občas se ještě nechám zlákat. Tento blog a e-shop mi má pomoci se sebemotivací. Spokojení čtenáři a zákazníci jsou mou velkou odměnou.
  • Smrkový RAW sirup

    Recept na RAW smrkový sirup

    V přírodě najdeme mnoho zajímavých rostlin a jejich částí, od kterých bychom pozitivní účinky na náš organismus moc nečekali. Jednou z těchto částí jsou mladé přírůstky jinak nenápadného stromu smrk. Nejsou sice zabaleny v pěkné krabičce z lekárny (podle slova lekat) a nevidíte na ně reklamu každých pět minut v TV, ale i přesto jsou…

  • Jednoduchý RAW jídelníček nejen na jeden den

    Narazil jsem na článek s ukázkovým RAW jídelníčkem na jeden den. Určitě je skvělá zpráva, že se tento způsob stravování dostává více do pozornosti. Jen je škoda, že se ukazuje živá strava vždy v té nejsložitější a dle mne nejnepřirozenější podobě v jaké může být. Všude je spousta hrůznorodých smoothie kombinací, tyčinek, časově i finančně…

  • Potraviny s vysokým obsahem hořčíku

    Hořčík v potravinách

    Potraviny bohaté na hořčík jsou nezbytné pro naše zdraví. Hořčík (magnesium) je součástí více než 300 biochemických procesů v našem těle. Jeho dostatek je důležitější, než si myslíme. Například v USA trpí více než 80 % lidí nedostatkem hořčíku a pravděpodobně na to asi ani nepřijdou. V ČR to bude velmi podobné procento. Naše tělo…

  • Krémová dýňová polévka s kešu

    RAW dýňová polévka

    Vybral jsem pro vás tři zajímavé a jednoduché recepty na RAW dýňovou polévku, které vytvoří z obyčejné dýně neobyčejně dobrou živou dýňovou polívku. Jedná se o recepty, které byly převzaty ze serveru YouTube, protože byly v angličtině a ne každý anglicky umí, dávám k dispozici recepty s postupem v češtině. Krémová dýňová polévka s kešu…

  • 5 magazínů nejen o RAW stravě, které stojí za to sledovat

    Kvalitní informace o veganské, či živé stravě se vždy hodí. Proto jsem pro vás vybral pět zajímavých magazínů o zdravé stravě, které rozhodně stojí za to sledovat. Pokud se věnujete živé stravě, určitě některé z nich budete již znát. 1. Vitarian.cz Jeden z hlavních českých portálů o živé stravě je vitarian.cz. Hodnotný je především pro…