Recept na RAW smrkový sirup – RAWmarket.cz
  • Recept na RAW smrkový sirup

    V přírodě najdeme mnoho zajímavých rostlin a jejich částí, od kterých bychom pozitivní účinky na náš organismus moc nečekali. Jednou z těchto částí jsou mladé přírůstky jinak nenápadného stromu smrk. Nejsou sice zabaleny v pěkné krabičce z lekárny (podle slova lekat) a nevidíte na ně reklamu každých pět minut v TV, ale i přesto jsou léčivé díky terpentýnové silici, kterou tyto mladé výhonky obsahují. Ta rozpouští hleny, čímž uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin a svalů.

    Mladé přírůstky smrku je nejlepší sbírat do 5cm a nejlépe do poloviny května (zde záleží na oblasti – v horách později). Máte tedy nejvyšší čas udělat si zásobu léku proti nachlazení na celou zimu.

    Recept na smrkový sirup z mladých výhonků

    Potřebujeme:

    Smrkový RAW sirup

    zdroj: slunecnyzivot.cz

    mladé smrkové výhonky

    cukr krystal (hnědý cukr, kokosový cukr pro raw verzi)

    citróny

    uzavíratelná sklenice

    Postup:

    Recept je vcelku jednoduchý. Výhonky nejprve propláchneme studenou vodou. Do lahve dáme zhruba pěticentimetrovou vrstvu výhonků. Zasypeme jedním centimetrem cukru a na něj položíme 2-3 kolečka citronu.

    Dále vložíme 5 centimetrovou vrstvu výhonků a tak pokračujeme až je láhev plná. Poté ji uzavřeme. Nyní lahev položíme nejlépe na okno s dostatkem slunečního svitu, kde ji necháme 2 – 3 týdny. Za nějakou dobu se začne tvořit hustá šťáva, kterou po třech týdnech přes pláténko scedíme. Sirup slijeme do lahví a dáme do lednice.

    Sirup pomáhá:

    Na průdušky, kašel, zvyšuje imunitu, rozpouští hleny, zmírňuje revma, tiší bolesti končetin, svalů a záněty šlach, podporuje prokrvení kůže. Užívá se 1 polévková lžíce každé ráno.

    Pokud netrváte vyloženě na RAW verzích, Michaela Weissová si pro vás přichystala i další recepty na sirupy, maceráty, čaje, oleje z těchto mladých výhonků. Najdete je v tomto článku, kde najdete i původní verzi tohoto receptu.

    Nadšenec do zdravé stravy. Postupně přecházm na RAW. Většinou se daří, občas se ještě nechám zlákat. Tento blog a e-shop mi má pomoci se sebemotivací. Spokojení čtenáři a zákazníci jsou mou velkou odměnou.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *